デイサービスセンター笑顔の新年会

デイサービスセンター笑顔では新年会を開催しました。
ご利用者様が参加できる簡単なゲームで運動機能の維持を目的としたレクリエーションで、楽しみながら筋力維持に役立ちます。高齢になると運動すること自体が億劫になり、ますます運動しなくなる負のスパイラルに陥ります。
楽しみながら運動することはとても大切で、継続してゆくコツはやっぱり気持ちなんだと思います。