マツケンサンバでレクリエーション

年末の行事としてあの一世を風靡したマツケンサンバをみんなでダンスしました。
歌って楽しい！踊って楽しいマツケンサンバもデイサービスセンター笑顔ではご利用者様にとって大きな意味が有ります。

そもそもデイサービスでレクリエーションを行う目的は大きく分けていくつかございます。

第一が、体を動かすことで心肺機能や筋力の維持に役立ちます。高齢者の方は普段からの運動習慣が減り、体を動かしてゆくことが億劫になってしまいます。総務省の統計によると、65歳から74歳の高齢者の方の１日の時間の使い方に関する調査では、テレビや雑誌、新聞を読むなどの時間が圧倒的に他の世代と比べて多く、運動量が減っていることが分かります。こうした高齢者の生活に適度な運動を取り入れるという意味でも、レクリエーションは大きな役割を果たすのです。
楽しみながら適度に体を動かして生き生きとした人生を送っていただくことが大切だとデイサービスセンター笑顔では考えています。